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Venez découvrir des techniques de toucher massage

Vous êtes en fin de formation de massage bien être ou vous aimeriez simplement pouvoir pratiquer dans la bonne humeur

Contactez-nous pour rejoindre notre équipe d’animation !

Massage dos

 

Comme le dos est une zone de prédilection et qu’il y a donc beaucoup de travail à faire, l’atelier se décompose en plusieurs parties.

Massage haut du dos

Lors d’une première approche, il est prévu de se familiariser avec la phase d’huilage du dos, les manœuvres de base ainsi que le massage des trapèzes.

Vous apprendrez à chauffer les muscles du dos, les techniques de lissage, pétrissage et du travail plus en profondeur pour bien décontracter cette partie souvent tendue.

 

Massage bas du dos, massage colonne vertébrale, massage cou

Vous apprendrez comment masser le sacrum, soulager les tensions autour de la colonne vertébrale et du cou : manœuvres simples tel que massage «en  étoile », massage en « escargot »

Détente garantie avec ce massage du dos ! Vos proches et vos amis seront ravis !!!

 

Massage visage et cuir chevelu

 

Idéal pour évacuer le stress, la fatigue et les tensions nerveuses les massages doux exécutés sur visage et crâne aident à une détente profonde.

Nous verrons comment préparer ses mains pour donner un massage apaisant.

 

Après une prise de contact de tout le visage par effleurage, vous assimilerez les différentes manœuvres pour le massage du front, le massage du tour des yeux, le massage des tempes et des pommettes. Vous poursuivrez avec le massage du bas du visage afin de travailler l’ovale de celui-ci.

Enfin, le massage du cuir chevelu, massage on ne peut plus relaxant...

 

Massage jambes légères

Prenez vos jambes « en mains » pour les alléger et vous sentir également plus stable et mieux relié au sol : massage sur les cuisses et les jambes, face postérieure puis antérieure.

 

Massage et acupressure pieds

 

Le pied contient les zones reflexes des différentes parties du corps, des différents organes.

Masser le pied permet de détendre tout le corps jusqu’à la racine des cheveux !!!

 

Massage détox, élimination, détente ventre

Venez vous détoxifier, tonifier et équilibrer la circulation d’énergie dans votre corps. Ceci grâce à des massages toniques sur les cuisses et hanches, et massage doux  sur le ventre accompagné de quelques points d’acupressure des pieds.

 

 

... ceci n'est pas une liste exhaustive...